9 kleine tekenen dat u chronisch vermoeidheidssyndroom heeft | Linda Oosthuis

By | January 27, 2024

Als u voortdurend een bepaald soort vermoeidheid voelt en niet weet waarom, probeert uw lichaam mogelijk wanhopig iets tegen te houden zonder de kans te krijgen om dit in te halen.

Dit is niet het soort vermoeidheid dat kan worden overwonnen door een weekend te slapen of zelfs een week lang op het strand te verblijven. Het is een diepe spierzwakte die het op sommige dagen zelfs onmogelijk maakt om uit bed te komen.

Het soort lethargische, extreme vermoeidheid dat je tot in de kern uitput, kan veroorzaakt worden door iets dat chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) wordt genoemd.

GERELATEERD: 10 redenen waarom de wetenschap zegt dat je moe wakker wordt, zelfs na een volledige nachtrust

Wat is chronisch vermoeidheidssyndroom?

Myalgische Encefalomyelitis/Chronisch Vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) is de naam die wordt gegeven aan een complex syndroom dat resulteert in langdurige, invaliderende, extreme vermoeidheid en uitputting.

De meeste mensen die getroffen zijn door ME/cvs ervaren ook een of meer bijkomende symptomen, zoals spierpijn, gewrichtspijn, slaapproblemen, concentratieproblemen en/of hoofdpijn. In ernstige gevallen kunt u dit allemaal ervaren.

Wat veroorzaakt ME/cvs en hoe kan het worden gediagnosticeerd?

Zoals bij de meeste syndromen bestaat er geen bloedonderzoek om een ​​definitieve diagnose te stellen en is er momenteel geen oorzaak bekend.

Om uw pijn te beoordelen, kunt u drukpunttests uitvoeren, die een ruwe meetstandaard opleveren. Als een bepaald aantal pijnpunten reageert, kan worden aangenomen dat u aan ME/cvs lijdt.

De medische gemeenschap in Europa gelooft dat de oorzaak een pijnlijke zwelling van de hersenen en het ruggenmerg is (wat feitelijk de Latijnse betekenis is van myalgische encefalomyelitis). Maar nogmaals, dit is gewoon een andere manier om een ​​reeks symptomen te beschrijven in plaats van een oorzaak te identificeren.

Chronisch vermoeidheidssyndroom is meestal de meest voorkomende diagnose als je last hebt van slopende chronische pijn en vermoeidheid, maar al het andere is getest en er komt niets uit. Veel artsen lijken het te beschouwen als een allesomvattende diagnose, die een verscheidenheid aan ziekten en problemen omvat die allemaal tot dezelfde symptomen leiden. Er bestaat een aanzienlijke verscheidenheid aan soorten en ernst van de symptomen die ertoe kunnen leiden dat iemand een overweldigend gevoel van voortdurende vermoeidheid ervaart.

In wezen kan dit syndroom alleen worden gediagnosticeerd door elke andere bekende mogelijkheid uit te sluiten.

Dus wanneer overschrijdt de grens van voortdurende vermoeidheid de verklaring dat je je overwerkt, overbelast of bijna opgebrand voelt?

Hier zijn 9 myalgische encefalomyelitis/chronische vermoeidheidssymptomen waar u op moet letten als u merkt dat u extreem uitgeput bent en uzelf voortdurend afvraagt: “Waarom ben ik altijd zo moe?”

GERELATEERD: Als u zich voortdurend ‘opgebrand’ voelt, heeft u waarschijnlijk deze ernstige ziekte

Hier zijn 9 kleine tekenen dat u aan het chronisch vermoeidheidssyndroom lijdt:

1. Het is heel anders dan alledaagse vermoeidheid (bijvoorbeeld na een week werken)

  • Rust verlicht niet veel.
  • Het is niet het gevolg van vermoeidheid door overbelasting.
  • Het komt niet door spierzwakte.
  • Het is geen verlies van motivatie of plezier dat voorkomt bij depressieve mensen.

Foto: Cottonbro Studio/Pexels

Het is geen van deze dingen, maar al deze dingen kunnen zich ontwikkelen als gevolg van CVS/ME.

2. Er is een plotseling begin

Je hebt het gevoel dat je griep hebt, maar het gaat nooit weg. Er zijn gevallen waarin de ziekte zich langzamer ontwikkelt, maar een plotseling begin is een groot waarschuwingssignaal. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom velen geloven dat er een virale component is.

3. Je voelt een doffe, pijnlijke pijn in je spieren en gewrichten

Doffe, pijnlijke pijn in spieren of gewrichten die niet weggaat of ergens op reageert, is een ander teken van chronisch vermoeidheidssyndroom. Het kan zich ontwikkelen tot chronische hoofdpijn die geen migraine is. Er wordt vaak gedacht dat de pijn in de fascia zit, maar deze beweegt zich wijds en lijkt geen verband te houden met spierspanning.

4. Je voelt je onwel na de activiteit

Dit betekent dat je iets gedaan krijgt, maar de volgende dag nauwelijks kunt functioneren. Het kan enkele dagen duren voordat de toestand weer stabiel wordt. Door te sporten worden alle symptomen erger.

GERELATEERD: Als u gedurende deze periode niet in slaap kunt vallen, kan er een probleem zijn

5. Je bent mentaal uitgeput

Niet alleen voelen je spieren zich moe, maar je hersenen voelen ook alsof ze gewoon niet aan kunnen gaan. Velen melden dat het anders is dan hersenmist of angst. Het lijkt erop dat de hersenen te moe zijn om te werken.

6. Je denkvermogen gaat achteruit

Slechte concentratie, slecht kortetermijngeheugen, verminderde aandachtsspanne, slechte herinnering aan actuele gebeurtenissen, moeite met het plannen of ordenen van uw gedachten, moeite met het vinden van de juiste woorden en soms gedesoriënteerd voelen. Deze vermogens laten vaak een heel ander beeld zien dan het vermogen van de getroffen persoon om te functioneren voordat ze begonnen.

7. Je voelt je uitgeput maar kunt nog steeds niet slapen

Je ligt in bed en de pijn houdt je wakker. Het is alsof je geen energie meer hebt om in slaap te vallen. Als je in slaap valt, heb je het gevoel dat je niet meer wakker kunt worden. Velen lijden aan slaapstoornissen. De slaapproblemen zijn een gevolg en geen oorzaak van CVS/ME.

8. Je hebt een terugkerende keelpijn

Dit gaat vaak gepaard met gevoeligheid in de nabijgelegen lymfeklieren. De keelpijn lijkt cyclisch te zijn en niet alleen de opkomst van een ander virus.

9. Je hebt een hartkloppingen of hartkloppingen

Uw hartslag kan onregelmatig zijn. Maar uit tests blijkt niets en artsen kunnen het niet verklaren.

Als je zo moe bent dat je bijna uitgeput bent en zes of meer van de bovenstaande symptomen vertoont, heb je hulp nodig.

Het gaat niet alleen om overwerkt zijn of vakantie nodig hebben.

Zoek een functionele geneeskundearts of natuurgeneeskundige die de tests kan uitvoeren om al het andere uit te sluiten, en ga vervolgens naar een holistische therapeut voor behandeling.

Weten wat u heeft, is in sommige opzichten nuttig, maar aan de andere kant zal een diagnose alleen u niet beter doen voelen. Maar trap niet in de val door te denken dat dit niet ‘geneesbaar’ is.

Niet alleen bent u moe, maar er is ook de juiste zorg om u te helpen.

GERELATEERD: 15 tekenen dat je emotioneel uitgeput bent (en nieuwe energie nodig hebt)

Linda Easthouse is stressmanagementcoach, beoefenaar van energiegeneeskunde, master radionica, bestsellerauteur en oprichter van East House Natural Health.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *